阴阳两虚最好的方子，可用这个奇效良方，益精填髓，点燃生命之火，告别畏寒怕冷！

大家好，我是广州公立三甲医院主任医师余幼鸣。

现代人里，阳虚体质挺常见的，这种体质的人有个很明显的感觉：既怕冷又怕热。中医上把这个现象叫做“上热下寒”。

如果你有上热下寒的情况，看看你的舌头，舌尖红红的，舌根却是白白的。这时候，很多人会想着吃点清热泻火的药，但奇怪的是，吃着吃着，反而觉得自己更没力气、更虚弱了。

那么，具体要怎么做呢？别急，我给大家介绍中医的经典方子，它不仅补肾阳，还能滋肾阴，改变阳虚体质。先给我点赞，在看你的支持是我的动力。

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门诊案例分享

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我接诊过一个患者韩先生36岁。去年韩先生开始出现右边身体使不上劲，站不稳也走不稳，说话不清楚，喝水还会呛到。右边身体有点没力气，说话也不如以前清楚。

最近一年来，特别是最近发生的事情，他经常记不住。他的反应也变慢了，有时候认不出熟悉的人，生活自理能力也下降了。吃得不多，睡觉一般，晚上经常要上厕所。

我给他看诊后辨证这是肾虚、脑子里的髓液不足，还有痰和瘀血堵住了脑子里的孔道。治疗的方法是补肾、活血、化痰、开窍。

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用的药方是地黄饮子加味，里面有很多药材，比如干地黄、山茱萸、巴戟等，一共14剂。

吃完药后，韩先生右边身体的力量增加了，记忆力没有再变差，说话也比之前清楚了，晚上上厕所的次数也少了。方向感基本恢复了，回答问题也基本准确了，但可以自理生活了。

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地黄饮子

对付阴阳两虚，上热下寒有一个非常好的方子，那就是地黄饮子：熟地18克巴戟天9克肉苁蓉9克炮附子6克肉桂6克山茱萸9克石斛9克麦冬6克五味子6克白茯苓6克石菖蒲6克远志6克

巴戟天，听名字就很威猛，它强健筋骨、大大补充肾阳的功效。

肉苁蓉，用来补肾阳的，能帮助润肠通便。

炮附子和肉桂也是补肾阳；附子，补阳气，疏通十二条经络；

附子在驱散下焦的寒气，让手脚和腰腹都变得温暖。

肉桂除了补肾阳，还能解决上热下寒的问题。

石斛、麦冬和山萸肉滋补肾阴。

五味子含有五种味道，能补五脏的精气，特别是酸味能收敛，把精华都收住。

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好了，今天的分享就到这里！

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